Individuell samtalsterapi utifrån dina förutsättningar och behov

De flesta av oss hamnar ibland i situationer där vi känner oss ensamma och när vi inte vet hur vi ska ta oss vidare. I vissa fall leder dåligt mående i längre perioder till svår utmattning eller djupa depressioner. Därför är det viktigt att ta sitt mående på allvar och söka hjälp när du känner att du inte kan ta dig ur ditt dåliga mående på egen hand.

Vardagens stress och krav sätter oss på prov. Vi tänker ofta på vår fysiska hälsa. Träning och bra kost är något som de flesta ser som viktigt för att leva ett friskt liv. Men något många av oss ofta glömmer är vårt inre välbefinnande och våra relationer.

Ibland sitter vi inne med våra egna svar men behöver någon som hjälper oss att tydliggöra dem och att hitta verktygen för att vi ska kunna ta oss vidare i tillvaron och livet.

ES samtalsterapi & relationsrådgivning finns här för just dig.

Samtalsterapi 50 min: 790:-